Subskrypcja miesięczna

Subskrypcja miesięczna

Elastyczny dostęp w swoim tempie

Stworzyłam ten kurs dla Ciebie tak, jak sama chciałabym by przygotowano mnie i mojego partnera do narodzin i opieki nad naszym dzieckiem. Bez względu na drogę porodu, którą wybierzesz lub która będzie Ci dana, bez względu na sposób karmienia jaki wybierzesz. Stworzyłam miejsce, w którym umieściłam wskazówki, instruktaże i odpowiedzi, do których sama chciałabym mieć dostęp, gdybym nie była położną i Certyfikowanym Doradcą Laktacyjnym.

To również moja osobista droga jako kobiety i mamy. Pokazuję, jak ćwiczyłam w ciąży, jak przygotowywałam się do porodu, jak udało mi się zadbać o ochronę krocza, opowiadam o moich perypetiach w połogu, o tym jak pielęgnowałam i kąpałam własne dziecko by pokochało wodę. Dzielę się momentami gdy sama karmiłam piersią, a potem butelką i innymi metodami, gdy pojawiły się trudności laktacyjne.

Przygotowując się w mojej Szkole Rodzenia Online, otrzymujesz aktualną wiedzę medyczną, moje wieloletnie doświadczenie kliniczne, godziny szkoleń, a przede wszystkim perspektywę i serce matki. Wiem, jak wiele emocji, pytań i wątpliwości pojawia się w ciąży, podczas porodu, w połogu i w codziennej opiece nad dzieckiem.

To nie wszystko… Moja Szkoła Rodzenia oparta jest nie tylko na aktualnej wiedzy medycznej i moim doświadczeniu jako położnej czy mamy, ale także na doświadczeniach z pracy w Afryce – na sali porodowej i w przychodni z matką i dzieckiem. Tam zobaczyłam pierwszy raz jak może wyglądać poród naturalny, co ma wpływ na jego powodzenie oraz na udane karmienie piersią. To właśnie tam dostrzegłam, jak ogromny wpływ ma nastawienie do porodu, przygotowanie ciała i spokojna, instynktowna opieka nad dzieckiem. Dlatego w kursie, oprócz wiedzy medycznej, znajdziesz też moje spostrzeżenia dotyczące lęku przed porodem, karmienia, pielęgnacji skóry dziecka oraz przygotowania ciała do porodu.

Kurs składa się z 5 modułów i ponad 100 lekcji, które regularnie aktualizuję – zarówno zgodnie z najnowszą wiedzą medyczną, jak i z moimi wnioskami z codziennej praktyki.

Moduł 1: Przygotowanie do porodu – serca, głowy i ciała

• Poród naturalny 
• Poród drogą cięcia cesarskiego 
• Indukcja porodu 

W tym module znajdziesz również moją opowieść o porodzie, nagraną na gorąco – tydzień po narodzinach Basi. Dzielę się w niej elementami mojego przygotowania i tym, co realnie pomogło mi łagodzić odczuwanie bólu porodowego.  Odcinki dotyczące przygotowania do porodu drogą cięcia cesarskiego nagrywałam w taki sposób, w jaki sama chciałam się do niego przygotować, dzielę się tym, co było dla mnie ważne przed zabiegiem i po nim, a także sprawdzonymi sposobami, jak ulżyć sobie w trakcie preindukcji i indukcji porodu.

Moduł 2: Karmienie piersią – zrozumieć siebie, noworodka i laktację

W tym module znajdziesz także autentyczne nagrania z różnymi pozycjami do karmienia, z udziałem moim i mojej córeczki w połogu.

Moduł 3: Trudności laktacyjne, karmienie butelką i innymi metodami. SOS dla Mamy i Taty.

W tym module znajdziesz autentyczne nagrania z rzeczywistymi trudnościami laktacyjnymi, które przechodziłam z moją córeczką, oraz przypadki najczęściej spotykane w mojej pracy jako Certyfikowany Doradca Laktacyjny.

Moduł 4: Ruch i relaksacje w ciąży i do porodu 

Część treningów nagrałam specjalnie dla Ciebie, gdy sama byłam w ciąży. Moje ciało okazało się być dobrze przygotowane do narodzin dziecka, poród zniosłam dość spokojnie, ciało miało łatwość ruchu i udało się zadbać o skuteczną ochronę krocza. Ćwiczenia te przynosiły mi ulgę podczas bólu pleców w ciąży i uczucia ciężkości w miednicy.

Moduł 5: Pielęgnacja noworodka i niemowlęcia (do ok. 3–4 miesiąca) 

Moduł zawiera prawdziwe nagrania z udziałem mojej córeczki oraz innych małych pacjentów, które pokazują codzienne wyzwania pielęgnacyjne i sposoby radzenia sobie z nimi.

 Moduł 6: Połóg bez tabu – codzienność, emocje, ciało 

 W tym module opowiadam o tym, co najczęściej zaskakuje kobiety w połogu, czego się nie spodziewały, co warto wiedzieć, jak wspierać się nawzajem z partnerem oraz jak zadbać o siebie fizycznie i emocjonalnie. Zobaczysz instruktaż pracy z blizną po cięciu cesarskim, ewentualnym pęknięciu lub nacięciu krocza.  

Dodatkowe materiały do pobrania (PDF): 

• Kawa a karmienie piersią 
• Przechowywanie pokarmu 
• Przyrosty masy ciała niemowlęcia 
• SOS: zapalenie piersi 
• Probiotyki dla dzieci 
• Chusty i nosidła 
• Naturalne metody indukcji porodu 
• Plan porodu 
• Plan porodu do planowanego cięcia cesarskiego 
• Propozycje smoczków 
• Śpiworki, materacyki do łóżeczka, butelki – jak wybrać? 
• Obliczanie dawki pokarmu przy karmieniu butelką 
• Naturalne kosmetyki do kąpieli noworodka 
• Sprawdzone sposoby na odparzenia
• Wyprawka laktacyjna 
• Lista do szpitala 
• Ranking pieluszek jednorazowych, pigułka wiedzy o pieluchach wielorazowych
• Proszki do prania ubranek dziecięcych

 Za co Mamy i Tatusiowie cenią mój kurs? 

Najczęściej słyszę, że ten kurs daje spokój podczas oczekiwań, że jest autentyczny, że prowadzę go tak, jak kobiety potrzebują: spokojnie, czule, bez presji i chaosu.

Wiele kobiet po ukończeniu mojej Szkoły Rodzenia Rodzimy Razem mówi, że dzięki niemu łatwiej było im zaakceptować przebieg porodu, nawet jeśli różnił się od ich planu. Co ciekawe, wiele mam, które planowały poród drogą cięcia cesarskiego, po kursie zdecydowały się spróbować urodzić naturalnie. To nie był moim celem, wyszło samo z siebie, ale cieszę się, że ta wiedza, zrozumienie i wsparcie pozwalają kobietom zaufać sobie i swojemu ciału.

Dla wielu uczestniczek ważne jest też to, że w kursie mogą obejrzeć mnie w roli mamy, mogą zostać też ze mną na dłużej, jestem obecna na Instagramie, gdzie regularnie dzielę się kolejnymi przemyśleniami, prowadzę live’y na temat np. podróżowania z niemowlakiem, ząbkowanie, budowanie relacji z maluchem oraz dzielę się tym co przeżywam jako mama. To taka ciągłość, która często okazuje się bardzo cenna, również długo po porodzie.

Dostęp do kursu aktywuje się natychmiast po zakupie. Możesz oglądać we własnym tempie, wracać do materiałów, kiedy tylko ich potrzebujesz.

Świadomi rodzice zmieniają polskie położnictwo na lepsze! Choć przygotowanie do narodzin dziecka nie da gwarancji na idealny scenariusz, to dobrej jakości Szkoła Rodzenia znacznie zwiększa szansę na powodzenie i narodziny w zgodzie ze sobą. Pomaga też szybciej poradzić sobie z trudnościami i podejmować decyzje, które mają wpływ na zdrowe dziecka i mamy, bez kierownaia się lękiem wewnętrznym i przekonaniami innych.  

Kropla drąży skałę, niech Twoje przygotowanie będzie jedną z tych kropli.  

Owocnych przygotowań!
położna Kamila