Ten odcinek powstał po to, żeby przygotować Cię do codzienności po porodzie – pokazuję, czego możemy się spodziewać, co najczęściej zaskakuje mamy po narodzinach dziecka i jak już w ciąży przygotować się na czas połogu, żeby ułatwić sobie te pierwsze tygodnie. Gdy rodzi się dziecko, zarówno mama wchodzi w niewiarygodnie silny koktajl hormonów, który potrafi mocno wpływać na samopoczucie.

Znajdziesz tu praktyczne wskazówki: jak zadbać o ciało po porodzie naturalnym i cesarskim, jak dbać o krocze i ranę po cięciu cesarskim. Zobaczysz podstawowe techniki mobilizacji blizny po ewentualnym peknięciu i nacięciu krocza jak i po cięciu cesarskim. Dowiesz się jakie pozycje ułatwiają wypróżnianie, jak prawidłowo i bezpiecznie wstawać w zależności ości od rodzaju porodu. To także przestrzeń, by nauczyć się wspierać wzajemnie z partnerem, żeby codzienność była spokojniejsza i bardziej harmonijna.

Dodatkowo do modułu dołączyłam live na temat współżycia w ciąży i po porodzie, bo jest to temat obszerny i dla wielu par ważny – tam dowiesz się więcej praktycznych informacji i wskazówek.

Poruszam też kwestię emocji i samopoczucia mamy po porodzie – jak odróżnić normalne wahania nastroju od sytuacji, w której może pojawić się depresja poporodowa i kiedy warto poszukać wsparcia. Chcę, żebyście zarówno mamy jak i partnerzy, wiedzieli, jak ważna jest wzajemna opieka i troska w tym wyjątkowym czasie. Stworzyłam ten kurs dla Ciebie tak, jak sama chciałabym by przygotowano mnie i mojego partnera do narodzin i opieki nad naszym dzieckiem. Bez względu na drogę porodu, którą wybierzesz lub która będzie Ci dana. Stworzyłam miejsce, w którym umieściłam wskazówki, instruktaże i odpowiedzi, do których sama chciałabym mieć dostęp, gdybym nie była położną.

 Za co Mamy i Tatusiowie cenią również pełną Szkołę Rodzenia Online w Rodzimy Razem? 

Najczęściej słyszę, że ten kurs daje spokój podczas oczekiwań, że jest autentyczny, że prowadzę go tak, jak kobiety potrzebują: spokojnie, czule, bez presji i chaosu.

Wiele kobiet po ukończeniu mojej Szkoły Rodzenia Rodzimy Razem mówi, że dzięki niemu łatwiej było im zaakceptować przebieg porodu, nawet jeśli różnił się od ich planu. Co ciekawe, wiele mam, które planowały poród drogą cięcia cesarskiego, po kursie zdecydowały się spróbować urodzić naturalnie. To nie był moim celem, wyszło samo z siebie, ale cieszę się, że ta wiedza, zrozumienie i wsparcie pozwalają kobietom zaufać sobie i swojemu ciału.

Dla wielu uczestniczek ważne jest też to, że w kursie mogą obejrzeć mnie w roli mamy, mogą zostać też ze mną na dłużej, jestem obecna na Instagramie, gdzie regularnie dzielę się kolejnymi przemyśleniami, prowadzę live’y na temat np. podróżowania z niemowlakiem, ząbkowanie, budowanie relacji z maluchem oraz dzielę się tym co przeżywam jako mama. To taka ciągłość, która często okazuje się bardzo cenna, również długo po porodzie.

Dostęp do kursu aktywuje się natychmiast po zakupie. Możesz oglądać we własnym tempie, wracać do materiałów, kiedy tylko ich potrzebujesz.

Świadomi rodzice zmieniają polskie położnictwo na lepsze! Choć przygotowanie do narodzin dziecka nie da gwarancji na idealny scenariusz, to dobrej jakości Szkoła Rodzenia znacznie zwiększa szansę na powodzenie i narodziny w zgodzie ze sobą. Pomaga też szybciej poradzić sobie z trudnościami i podejmować decyzje, które mają wpływ na zdrowe dziecka i mamy, bez kierownaia się lękiem wewnętrznym i przekonaniami innych.  

Kropla drąży skałę, niech Twoje przygotowanie będzie jedną z tych kropli.  

Owocnych przygotowań!
położna Kamila